A proposta deste projeto desenvolvido em parceria com a academia Body Life é elaborar programas de atividades multidisciplinares que tem como objetivo ofertar à família La Sallista a oportunidade de cuidar de sua saúde, alimentação, através da participação em um grupo de atividades multidisciplinares, trabalhando o condicionamento físico, emagrecimento e relaxamento. O programa oferece exercícios funcionais em grupo (exclusivos para o La Salle), tonificação muscular com acompanhamento, e oficinas como Meditação – Bioenergética, Música, Palestra Nutricional, Caminhada Orientada e Oficina Culinária.

O Projeto tem duração de 5 meses, e ao longo deste período, há acompanhamento tanto nas atividades, quanto em seus resultados em avaliações físicas, com as orientações necessárias, trocas dos treinos, tudo em busca do objetivo individual. Como está em andamento, já temos excelentes resultados, como as alunas Rita de Cássia e Elisângela Bastos, ambas com 5Kg a menos de gordura corporal, e condicionamento físico muito superior, logo na primeira reavaliação.

O Vida Plena terá, sempre, ao final do período, seus resultados divulgados em uma confraternização de encerramento, com mais atividades de integração.

Para participar, entre em contato com a Equipe da Body Life, no telefone 3033.2268, ou pelo e-mail blacademia@gmail.com. A academia fica na Rua Garibaldi (rua coberta), 117 – Piso Superior – Centro – Esteio.