DICAS DO MATERNAL

 Vitamina de frutas é uma preparação que só faz bem. Tem o leite que é uma fonte de proteínas, cálcio e vitaminas e ainda as propriedades das frutas utilizadas.

Não tem segredo nenhum!

Além de muito prática, podemos colocar nela as frutas que temos em casa:

• Banana, mamão e maça;
• Morango com suco de laranja;
• Mamão com laranja;
• Abacate;
• Banana com maçã.

Acrescente leite e atenção com o açúcar, pois as frutas já são bem docinhas.

Depois que a criança se acostumar com os sabores, inove acrescentando os vegetais:

• Mamão com cenoura;
• Banana com beterraba;
• Abacaxi com couve.

Agora é só praticar!

Saúde para toda família!